வாய்ப்புண் குணமாக இயற்கை வைத்தியங்கள் : சமீபகாலமாக பலரும் வாய்ப்புண் பிரச்சனையால் அவதிப்படுகிறார்கள். இந்தப் பிரச்சனைக்கு உணவுப் பழக்கவழக்கங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் முக்கியக் காரணமாகும்.
வாய்ப்புண்கள் பேசுவதற்கும், சாப்பிடுவதற்கும், தண்ணீர் குடிப்பதற்கும் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும். சிலருக்கு இந்தப் பிரச்சனை வருடத்திற்கு ஒரு முறை வரும், சிலருக்குத் தொடர்ச்சியாக இருக்கும்.
இதற்கு மருந்துகள் எடுத்துக் கொள்வதை விட, ஆயுர்வேதத்தில் உள்ள எளிய குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் இந்தப் பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடலாம்.
இந்தப் பதிவில் வாய்ப்புண் பிரச்சனைக்கு சிறந்த இயற்கையான தீர்வுகளைப் பற்றி விரிவாகப் பார்ப்போம்.
இந்த பதிவில்,
வாய்ப்புண் குணமாக
வாய்ப்புண்கள் ஏன் வருகின்றன?
முன்பெல்லாம் கோடைக்காலத்தில் அதிகமாக இருந்த வாய்ப் புண், இப்போது பொதுவான பிரச்சனையாக மாறிவிட்டது.
நமது உணவுப் பழக்கத்தில் உள்ள கவனக்குறைவு மற்றும் வயிற்றில் ஏற்படும் சில பிரச்சனைகள் காரணமாக வாய்ப்புண்கள் வருகின்றன. கன்னங்கள், உதடுகள், நாக்கு அல்லது தொண்டையின் உட்புற தோலிலும் இந்தப் புண்கள் ஏற்படலாம்.
Read also : Hair Removal Masks 2025 – வீட்டிலேயே செய்யலாம்!
வயிற்றில் அதிக வெப்பம் உருவாகும்போது வாய்ப்புண்கள் உண்டாகின்றன. நாக்கில் தோன்றும் புண்கள் சிறியதாக இருந்தாலும், பேசுவதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும்.
தொண்டையில் தோன்றும் புண்கள் மிகவும் சிக்கலானவை. வைட்டமின் குறைபாடு, மன அழுத்தம், தொற்று மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சனைகளும் இந்தப் புண்களை ஏற்படுத்தலாம்.
வீட்டு வைத்தியங்கள்
வாய்ப் புண்கள் இருக்கும்போது, வெதுவெதுப்பான நீரில் வாயைக் கொப்பளிப்பது உடனடி நிவாரணம் தரும். ஒரு டம்ளர் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி உப்பு கலந்து வாய் கொப்பளிப்பதும் நல்லது.
தயிர், தேன், மஞ்சள், துளசி இலைகள், ஏலக்காய், சோம்பு, கொத்தமல்லி விதைகள் போன்றவற்றை எடுத்துக் கொள்வதால் புண்கள் எளிதில் குணமாகும்.
தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்
புண்கள் இருக்கும்போது காரமான உணவுகள், எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு போன்ற அமிலத்தன்மை கொண்ட பழங்கள், சூடான சூப்கள், குளிர் பானங்கள் மற்றும் ஐஸ்கிரீம் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும். இவை எரிச்சலை அதிகரிக்கும்.
Read also : மூக்கில் Blackheads நீங்க 100% இயற்கை தீர்வுகள்!
இயற்கை மருந்துகள்
வாய்ப்புண் குணமாக – துளசி இலைகளை மெல்லுவதால், பாக்டீரியா தொற்றுகள் நீங்கி புண்கள் குணமாகும். தேங்காய் எண்ணெயை புண்கள் மீது தடவுவதாலும், அல்லது வாய் கொப்பளிப்பதாலும் வீக்கம் குறைந்து, புண்கள் விரைவில் ஆறும்.
மருத்துவ ஆலோசனை
வாய்ப்புண் குணமாகவில்லை என்றாலோ, காய்ச்சல், வலி, எடை குறைதல், சோர்வு போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தாலோ உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
தொடர்ச்சியான வாய்ப்புண்கள், வேறு சில உடல்நலப் பிரச்சனைகளின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
இதுபோன்ற சிறந்த தகவல்களைப் பெற எங்களுடன் இணைந்திருங்கள் – tnnewsbox.com
Read also : 3 சிறந்த மருத்துவ கீரைகள் – உடல்நலத்திற்கு கவசம்!
Key Insights & Best Takeaways
The provided content offers practical home remedies for mouth ulcers, emphasizing natural ingredients like turmeric, honey, basil leaves, and coconut oil for relief. It highlights the importance of dietary adjustments, such as avoiding spicy and acidic foods, and suggests consuming warm liquids. Crucially, the text advises seeking medical attention if ulcers persist or are accompanied by other symptoms like fever or weight loss, as they could indicate underlying health issues. This holistic approach combines immediate relief with awareness of when professional intervention is necessary.
