Health Tips
By
By
7 Days Diet Plan – உடல் எடை குறைக்க தமிழ் டிப்ஸ் 2025!
7 Days Diet Plan : இன்றைய வேகமான உலகில் பலரும் வேலை, கல்வி மற்றும் தினசரி கடமைகளால் உடலைப் பற்றி கவனம் செலுத்த…
கோடைக்கால உணவுகள் : உடலுக்கு நல்ல 12 தேர்வுகள்!
கோடைக்கால உணவுகள் : தற்போது கோடைக் காலம் வந்துவிட்டதால், பல மாநிலங்களில் இப்போதே வெயிலின் தாக்கம் அதிகரித்துக் கொண்டு வருகிறது. இந்தக் காலகட்டத்தில், நம்…
வறட்டு இருமல் குணமாக 5 வீட்டுவைத்தியங்கள்!
வறட்டு இருமல் இருக்கும்போது இரவு தூங்கக் கூட முடியாமல் தொண்டையில் ஒரு மாதிரி உறுத்தலாகவும், நெஞ்சில் பாரமாகவும் இருக்கும். இந்த இருமலைப் போக்குவதற்கு மருந்துகளைத் தேடி அலைவோம்.…
புங்கை மரத்தின் மருத்துவ குணங்கள் & நன்மைகள்!
புங்கை மரத்தின் மருத்துவ குணங்கள் : முன்பெல்லாம் ஒவ்வொரு இல்லத்திலும் கட்டாயமாக ஒரு தோட்டமாவது இருக்கும். ஆனால் இப்போது, ஒரு வீட்டில் ஒரு செடி…
டயாலிசிஸ் உணவுமுறை 7நாள் வழிகாட்டி
டயாலிசிஸ் உணவுமுறை 7நாள் வழிகாட்டி மூலம் நீங்கள் சிறந்த உணவுகளை தேர்ந்தெடுக்கலாம். நம் உடலில் சிறுநீரகங்கள் மிக முக்கியமான வேலைகளைச் செய்கின்றன. அவை ரத்தத்தை…
By
டேனிங் நீங்க சருமம் பொலிவாக – 5 சமையலறை டிப்ஸ்!
டேனிங் நீங்க சருமம் பொலிவாக : வெயில் காலம் வரும்போது வெளியில் சென்று விளையாடவும், சுற்றுலா செல்லவும் மனம் விரும்பும். அதே நேரம், வெயில்…
உடல் எடையைக் குறைக்கும் தினைகள் சிறந்த 5 வகைகள்!
உடல் எடையைக் குறைக்கும் தினைகள் : இன்றைய காலகட்டத்தில் உணவு முறையில் பல மாற்றங்கள் வந்துவிட்டன. இருந்தாலும், உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பற்றிய…
6 மாத குழந்தைக்கு திட உணவு? முழு வழிகாட்டி!
6மாத குழந்தைக்கு திட உணவு : குழந்தை பிறந்து 6-ஆவது மாதம், அவர்களின் வளர்ச்சிப் பயணத்தில் ஒரு முக்கியக் கட்டமாகும். 6 மாதங்கள் கொடுத்த தாய்ப்பாலின்…
“முடி அடர்த்தியாக வளர சிறந்த 5 இயற்கை முறைகள்!”
இந்தப் பதிவில், ஆகிய முடி அடர்த்தியாக வளர தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய விவரங்களை விரிவாக வழங்கியுள்ளோம். அதைப் பற்றி பின்வருமாறு பார்ப்போம். முடி அடர்த்தியாக வளர சிறந்த…
3 சிறந்த மருத்துவ கீரைகள் – உடல்நலத்திற்கு கவசம்!
3 சிறந்த மருத்துவ கீரைகள் பசலைக் கீரை பசலைக்கீரை தினசரி உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளும் கீரை வகைகளில் ஒன்றாகும். இதில் எண்ணில் அடங்காத மருத்துவப்…
உடல் எடையைக் குறைக்கும் டிப்ஸ் – 5 எளிய வழிகள்!
உடல் எடையைக் குறைக்கும் டிப்ஸ் உடல் எடையைக் குறைக்கும் டிப்ஸ் வெந்தயம் வெந்தயம் நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு அஞ்சறைப் பெட்டி பொருளாகும்.…
அரிசி எப்போது தவிர்க்க வேண்டும்? நிபுணர் அறிவுரை!
அரிசி எப்போது தவிர்க்க வேண்டும் -“When to Avoid Rice” இரவு நேரம் உண்பதற்கான நேரம் போலி பாதாம்களை கண்டறிய டிப்ஸ் – எளிய…
குடிநீர் பாதுகாப்பு – நீரை எத்தனை நாட்கள் சேமிக்கலாம்?
“குடிநீர் பாதுகாப்பு : How Safe is Your Drinking Water?” குளிர்ச்சியான இடம் மூக்கில் Blackheads நீங்க 100% இயற்கை தீர்வுகள்! பாத்திரத்தில் வைக்கப்படும்…
போலி பாதாம்களை கண்டறிய டிப்ஸ் – எளிய வழிகள்!
போலி பாதாம்களை கண்டறிய டிப்ஸ் – Tips to identify fake Almonds வடிவம் நிறம் சிறந்த Face Mask டிப்ஸ் – முகத்திற்கு…
சிறந்த Face Mask டிப்ஸ் – முகத்திற்கு சரியான தேர்வு!
சிறந்த Face Mask டிப்ஸ் : முகங்களை மென்மையாகவும் பாதுகாப்பாகவும் வைத்துக் கொள்வதற்குப் பல்வேறு வகையான முறைகளைப் பின்பற்றி வருகிறோம். அந்த வகையில் ஒன்றுதான் சருமத்திற்குப் போடும் “ஷீட்…
உடற்பயிற்சி செய்ய நேரமில்லையா? சிறந்த வழி-NMES!
உடற்பயிற்சி செய்ய நேரமில்லையா? : நம்முடைய உடலை ஆரோக்கியமாகவும், வலிமையாகவும் வைத்துக் கொள்வதற்கு “தசை வளர்ச்சி” மிகவும் முக்கியமான ஒன்றாகும். பொதுவாக, நாம் தசையை…
Goji Berries in Tamil – மருத்துவ உலகில் ஏற்படும் அற்புதம்!
Goji Berries Natural Antibiotic in Tamil: விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்த இயற்கை முறை நுண்ணுயிரி நாசினி! Goji Berries benefits in Tamil : இன்றைய காலகட்டத்தில் மக்களின் வளர்ச்சிக்கு ஏற்ப பல தொழில்நுட்பங்கள் …
