ஆரோக்கியம்

Early Meals : முகத்தில் ஏற்படும் வீக்கம் என்பது நம்மில் பலருக்கும் பொதுவான ஒரு பிரச்சினை. குறிப்பாக, காலையில் இந்த…

Blood Sugar : இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பது, இந்தக் காலக்கட்டத்தில் பலரையும் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சினையாக…

வாய்ப்புண் குணமாக இயற்கை வைத்தியங்கள் : சமீபகாலமாக பலரும் வாய்ப்புண் பிரச்சனையால் அவதிப்படுகிறார்கள். இந்தப் பிரச்சனைக்கு உணவுப் பழக்கவழக்கங்களில் ஏற்படும்…

Belly Fat Loss : உடல் எடையைக் குறைக்கவும், குறிப்பாக தொப்பையைக் குறைக்கவும் முயற்சிக்கும்போது, சரியான உணவு முறை மிகவும்…

Hair Removal Masks : பெண்களின் முகத்தில் வளரும் தேவையற்ற முடிகள் ஒரு பிரச்சனையாகவே இருந்து வருகிறது. இந்த முடியை…

Walnut benefits : பொதுவாக பாதாம், பிஸ்தா போன்ற மற்ற பருப்புகளை ஒப்பிடும்போது, வால்நட்டில் சில தனித்துவமான பண்புகளும், அதிகப்படியான…

நீரிழிவு நோய் உணவுமுறை : இன்றைய உணவு முறையால் பலர் நீரிழிவு நோயால் (Diabetes) பாதிக்கப்படுகின்றனர். நீரிழிவு நோய் என்பது…

7 Days Diet Plan : இன்றைய வேகமான உலகில் பலரும் வேலை, கல்வி மற்றும் தினசரி கடமைகளால் உடலைப்…